肩こりや、姿勢の悪さが気になる方には、猫背矯正をおすすめします。
『猫背』って、横から見て背中が前に丸まっているイメージが強いですが、実際には、上から（頭の方から）見て肩が前に出ている感じ。巻き肩とか言われる感じで丸まっている方が多く見られます
その結果、
重心が前に出てしまい、首に頭の重さがかかって、コリや頭痛
背中の筋肉が休まる暇がなく、ハリや、慢性的な疲れ
呼吸が浅いことによる疲れや、胸の圧迫感など
肩甲骨周りをほぐして、肩胛骨を矯正することによって
かなり改善されます
姿勢も良くなって、腕の動きが大きく軽く感じられるようになります。女性には嬉しいバストアップの効果も実感できます
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久喜整体院
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