埼玉県久喜市「久喜整体院」カイロプラクティック、マニュピレーション、骨盤ダイエット、美顔矯正、ゲルマニウム温浴

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ふくらはぎ健康法

■2014/02/19 ふくらはぎ健康法
最近は、ふくらはぎ健康法が良く話題になっていますね
私は、まだ本を読んでいないので(勉強不足でごめんなさい)あまり内容を理解していないのですが、本の著者である先生のTVを見ました。
点滴が入らないほど衰弱された患者さんが、ふくらはぎをさすってあげたところ、点滴も入りその後快方に向かわれたという内容でしたので印象的でした。

ここからは、私の施術中からの実感ですが、
踵から膝裏までを3等分した感じの真ん中が効きそうです
アキレス腱のすぐ上のあたりから、筋肉の大きいいわゆるふくらはぎの間です

冷え性やむくみの気になる方、昔で言う象脚とか、足首の太さを気にされている方

皆さん、その部分が固く凝っていて、冷えています
そこをほぐしたり揉んだりしているだけで、血行が良くなり、施術中に足が温かくなったとかんじるかたも時々いらっしゃいます

特に有効かなぁと思われるのは、やはり入浴中・入浴後で、下から上方向に進んでいくほうが効果的な気がします。





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