今日も寒いですね~
背中が丸まって、肩こりとともに、背中の張りが気になる季節です
猫背と骨盤の傾きは、お互いに影響しあっています。
この組み合わせは、腰痛肩こりだけでなく、
姿勢が老け込んでしまいます
年配の方で腰をそらしたり伸ばした時に、自然に膝が前に出てしまう方いらっしゃいますね
まさにあの姿勢になりつつあるのが猫背と骨盤の傾きなのです。
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久喜整体院
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