GWが始まりましたね
家族やお友達と旅行にお出かけだったり、帰省だったり、車や電車、飛行機などで長時間の移動などもあるかと思います。家族やお友達の中では、自然と立ち位置が決まっているものです。旅行の後にいらっしゃるお客様の中には、体のバランスや疲れ具合で、右にいたのか左だったのかはっきりわかる方もいらっしゃるくらいです。
また長時間の運転や移動は、同じ姿勢が続くわけですので、同じ箇所に負担がかかりやすくなりがちだからです。
時々、立ち位置、座る場所を交換したり、休憩を取ってストレッチも心掛けて、いつもよりオーバーにやるのがコツです。
思いっきり楽しんで、疲れた後は「ほりけん」で、メンテナンス＆リフレッシュです。
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Chiropracitic Studio Hori Ken
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