だんだん暖かくなってまいりました。
古河でも花桃まつりが開かれておりピンクのきれいな花が満開です。桜も間もなくですね。
レジャーシートを敷いて、あぐらをかいてって定番ですが・・・まだまだ冷える日もあります。あぐらって腰にも膝にも負担がかかります。地面から冷えてくると腰痛や坐骨神経痛的な痛みも出やすいので、お帰りになったら、ゆっくりお風呂で温まってストレッチをしてくださいね。
飲みすぎて転ぶとかは、論外です
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